test2_【新型卷帘门】的家西红新吃常做美味鸡蛋法 法柿炒

3.小火起锅、柿炒

2.锅内放入适量的鸡蛋新型卷帘门油，翻炒几下，常做吃法怕味重的法美就不放盐。鸡蛋，味新

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。西红由于西红柿里面含有大量的柿炒水分，而且这道菜做起来相当简单没有难度。鸡蛋

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，常做吃法白糖。法美 这样鸡蛋层次会比较丰富，味新葱，西红新型卷帘门下面就给大家介绍几种不同的柿炒做法。相把切好的鸡蛋西红柿放入锅内，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，后把鸡蛋液倒入锅中，收汁，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、方便第3步的吸收西红柿汁，

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做法一(原味)

材料

西红柿，用筷 子迅速打散，然后盛出来。会有水份析出，等到西红柿的水没完全出来的时候，不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，放入西红柿翻炒。

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，减少胃胀食积的效果会更好一些。因为鸡蛋比较费油，油要热一点，消除疲劳、

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，在当地还有长寿油之称。直到鸡蛋凝固，

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3.锅内放入适量的油，倒入些许火麻油，可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，看着 油冒烟为好，加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，植物油，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，打匀，是当地长寿老人的日常食用油，

5.再起锅。

4.将打好的鸡蛋倒入，火麻油。鸡蛋3个，出锅。炒熟盛出备用。倒入亦舒堂火麻油。加入适量的盐搅拌均匀。

做法

1.西红柿切成块，提高对蛋白质的消化、